10 razones que demuestran que la gente que perdona es más feliz
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10 razones que demuestran que la gente que perdona es más feliz

1. A pesar de la ira que sienten en el momento, cuando piden perdón les sienta muy bien a largo plazo.

2. Perdonar les obliga a ser empáticos, una de las habilidades sociales más importantes para ser felices.

3. Logran controlar mucho mejor sus vidas.

4. Perdonando reducen el riesgo de que sufran un ataque al corazón…

5. .. y mejora el sueño, reduce la presión arterial, mejora la tolerancia al dolor, mejora los niveles de colesterol y reduce el estrés.

6. Recuerdan que quizás han sido ellos los que han herido a alguien en el pasado y lo bien que se hubiesen sentido pidiendo disculpas.

7. Muestran humildad, un valor fácil de olvidar hoy en día.

8. Fortalece sus relaciones y sienten más aprecio por esa persona.

9. Prefieren pasar por alto determinadas acciones porque saben que las personas que tienen alrededor merecen la pena.

10. Practican el perdón hacia sí mismos, lo que también contribuye decisivamente a ser más felices.

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