Esto es lo que sucede cuando haces crujir tus nudillos
comunidad

Esto es lo que sucede cuando haces crujir tus nudillos

Hacer crujir los nudillos es una práctica habitual. A algunos les relaja, a otros les hace estremecer, ¿pero qué dice la ciencia?

La ciencia dice que lo que provoca este ruido tan característico es la reacción que se da en el líquido sinovial. Este líquido que se encuentra en las articulaciones se rompe al ser presionado y emite ese sonido tan característico.

Esto es lo que sucede cuando haces crujir tus nudillos

Consecuencias del ¡crac!

Muy bien, muy bien, pero ¿debería dejar de hacer crujir mis nudillos? Pues la ciencia no lo tiene nada claro. Lo que se ha podido demostrar por ahora es:

1 ) Que el líquido sinovial tarda unos 20 minutos a volver a la normalidad tras el ¡crec!

Esto es lo que sucede cuando haces crujir tus nudillos

2 ) Que el doctor Donald L. Unger hizo crujir sus nudillos de solo una mano durante 60 años y no apreció diferencia al cabo de las décadas. Nota: Unger es Nobel de Medicina.

Esto es lo que sucede cuando haces crujir tus nudillos

3 ) Ningún otro experimento ha podido demostrar ni que el crujido empeore ni que mejore las articulaciones u otros aspectos de la salud.

,