Salud

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¿Cómo se mantiene una mujer de 70 años que lleva 28 sin tomar azúcar?

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Cada vez hay más consciencia de los peligros del exceso de azúcar. Pero los efectos de tomar menos no se ven de forma inmediata y muchas personas no se acaban de creer los beneficios que disminuir su consumo podría tener sobre su organismo. Para los incrédulos, ahora hay una muestra clara.

30 años sin azúcar

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Si alguna vez te has planteado empezar a dejar el azúcar, te dejamos con un modelo a seguir.

El polémico anuncio contra el azúcar que no es lo que parece

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El tabaco es altamente adictivo, pero eso ya lo sabías. Con eso juega una impactante campaña iniciada en Sri Lanka sobre los peligros del azúcar. El anuncio, impulsado por una asociación que lucha contra la diabetes, está generando polémica por varias razones.

Connie Inglis: Mi vida sin anorexia

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Connie Inglis es una joven británica que debido a una severa anorexia nerviosa que arrastró durante muchos años tuvo que ser hospitalizada. Después de seis meses de intenso trabajo con psicólogos y doctores especializados en trastornos alimenticios, acabó su tratamiento con una idea muy clara

6 consejos para dormir bien toda la noche

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Dormir bien por la noche es la mejor forma de disfrutar el día. Se trata de una forma de cuidar la salud física y mental y ¿por qué no? de disfrutar del descanso. Estos son 6 consejos para que dormir sea más fácil y gozar de un sueño profundo y reconfortante

8 efectos que provoca tomar un Red Bull

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Durante los diez primeros minutos, la cafeína comienza a absorberse en el torrente sanguíneo, y a partir de ese momento el cuerpo aumenta el ritmo cardíaco y la presión arterial.

4 trucos para saber si estas en tu peso ideal

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Hasta la actualidad, siempre que hemos querido saber si nuestro peso es el correcto, tal y como nos hacia el medico de pequeños, recurríamos a la fórmula que relaciona la talla con el peso.